大家好，我是岳哥。

在某职场社区看到这样一个帖子：

某研究所网友爆料：一个月加班接近20个小时，被同事警告说加班太少。网友吐槽：20个小时确实少，我们都是60~70小时起步。

这帖子看得人血压飙升，这真的是把员工当资源在使用啊。

卷王之王

行业有个专业名词，叫做"内卷"。但是这已经不是普通的内卷了，这是卷到天花板的那种。

当一个人每月加班20小时都被嫌弃的时候，说明这个职场环境已经彻底病态了。

大家不是在比谁工作效率高，而是在比谁更能熬夜，谁更能牺牲自己的生活。

更可怕的是，这种病态还会传染。新来的员工看到大家都在疯狂加班，为了不被边缘化，也只能硬着头皮跟上。

加班时长=工作能力？

最让人无语的是，很多公司和员工都把加班时间当成衡量工作能力的标准。

你加班时间短，就是不够努力；你准点下班，就是没有奉献精神。

这种逻辑简直是反人类的。工作效率不是看你坐在办公室多长时间，而是看你能解决多少问题，创造多少价值。

但是现实中，很多管理者就是喜欢这种表面文章。

他们觉得员工在办公室熬到很晚，就证明这个人很敬业。至于这个人到底在干嘛，反而不重要了。

管理无能的遮羞布

说白了，这种疯狂加班的背后，往往隐藏着管理层的无能：

项目规划不合理，时间安排不科学，资源配置不到位。

这些管理问题，最后都要靠员工的加班来解决。员工成了管理漏洞的背锅侠。

更过分的是，有些管理者还会把这种加班文化包装成"狼性文化"，说什么年轻人就应该多奋斗。

实际上，这就是用鸡汤掩盖管理失职。

整个集体的焦虑

这种加班文化的泛滥，还反映了整个集体的焦虑。

房价太高，生活成本太大，竞争太激烈，大家都害怕被淘汰，都害怕失去工作。

所以只能用加班来证明自己的价值，用牺牲来换取安全感。

当大部分人都在疯狂加班的时候，你不加班就显得很异类。

最让人痛心的是，很多年轻人把这种过度加班美化成"奋斗"，觉得自己很励志，很上进。

但是真正的奋斗应该是有目标、有规划、可持续的。而不是这种无脑的时间消耗。

当你把所有时间都用来加班的时候，你就没有时间学习新技能，没有时间思考职业规划，没有时间建立人际关系。

这种"奋斗"实际上是在消耗你的未来。

生活不只有工作

工作是为了更好地生活，而不是让生活为工作让路。

如果一份工作需要你牺牲健康、牺牲家庭、牺牲一切来换取，那这份工作还有什么意义？

60-70小时的加班可能确实是行业的"常态"，但这不意味着这种常态是正确的。

有时候，做一个清醒的少数派，比做一个麻木的大多数更有价值。

你的价值不是用加班时长来衡量的。保持理性，保持边界，保持做人的基本尊严。

这个世界已经够疯狂了，不要让自己也变成疯狂的一部分。